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> 四季の美容(時間美容法)
日本には、移り変わる四季があります。
人間を含めた全ての生物が、自然の摂理にしたがって、季節に応じた食べ物をとり、生命を維持していきます。
ハリウッドは、この摂理を基本に季節や時間、年齢に応じたお手入れとお手当て、美容法を考えてまいりました。
さっぱりタイプ、サンプロテクトタイプ、サンシブルタイプ(敏感肌用)
サンプロテクトタイプ、ホワイトニングタイプ
しっとりタイプ、活性型タイプ、ホワイトニングタイプ
しっとりタイプ、ロイヤルゼリー入りなど
酵素パック
酵素パック、ローションパック
酵素パック、モイスチャーパック、ワクスパック
酵素パック、モイスチャーパック、ワクスパック(オイルパック)、フレッシュパック
ニキビ、吹き出物、アレルギー、花粉症、湿疹
日やけ、あせも、色黒、乾燥
しみ、シワ、たるみ、色黒、乾燥、肌あれ
しみ、シワ、たるみ、乾燥、肌あれ、角質肥厚、赤ら顔
洗顔、ボディケアを中心に紫外線予防、アレルギー対策も
サンケア、水分補給、日やけ予防、汗対策、疲労対策、冷房予防やアフターケアも
パック、マッサージで角質除去、代謝促進、油分補給、保湿をし、回復へ
パック、マッサージで代謝促進、保湿、栄養補給をし、回復へ
代謝が盛んだが、皮脂分泌と水分分泌のアンパランスによるかさつき(ハタケ)
皮脂と水分(汗)の分泌が活発で、しっとり
乾燥して、かさつきやすい
皮脂の分泌減少、毛穴収縮、かさつきやすい
美しい素肌づくりの基本となるのは何と言っても食べ物です。
人間の体は、四季に応じて変わっていきますが、その季節に穫れる野菜やくだものや木の実などが、その時期の人間の体にいちばん必要なものなのです。お肌と体によい食物を、季節や時間、年齢に応じてバランスよく摂り入れて、いきいきとハリのある美しいお肌をつくっていきましょう。
少年期
クレソン、サラダ菜、しそ、春菊、セロリ、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草など
※
朝は一日の活動のエネルギー源、きちんと摂るようにしましょう。
青年期
かぼちゃ、さつまいも、かんきつ類(グレープフルーツ、夏みかん、レモン類)、メロンなど
※
昼食は、朝食の不足分を補う程度に
熟年期
にんじん、トマト、いちご、すいかなど
※
夕食は翌日の活動力、細胞の分裂・成長に必要。良質のたんぱく質、植物性脂肪を摂るようにしましょう。
老年期
くわい、ごぼうなど
※
夜食はひかえるようにしましょう。
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